Νηστεία – Αφαίρεση γηρασμένων κυττάρων και μείωση Αντιδρώντων Ειδών Οξυγόνου

Το μεγαλύτερο όπλο μας ενάντια στην πρωτεΐνη ακίδας μπορεί να είναι απλώς η αυτοπειθαρχία.

*του Walter M. Chestnut*