WEF: Το οικολογικό άγχος ο οδηγός της πανδημίας ψυχικής υγείας
Λύση στο "Οικολογικό Άγχος"; Ασχοληθείτε με τη δημιουργία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥ Οικολογικού Άγχους...
*του Igor Chudov*
Μεγάλη είδηση από το άρθρο της ατζέντας του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ: Το οικολογικό άγχος είναι ένα σημαντικό ζήτημα ψυχικής υγείας για τους νέους μας.
Το 67% των νέων ανησυχεί για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην ψυχική τους υγεία.
Ξαναδιάβασέ το, σε παρακαλώ!
Δεν ανησυχούν απλώς για την κλιματική αλλαγή. Ανησυχούν για τον αντίκτυπο της ανησυχίας για την “κλιματική αλλαγή” στην ΨΥΧΙΚΗ τους ΥΓΕΙΑ!
Δεδομένου ότι οι περισσότεροι από τους αναγνώστες μου δεν υποφέρουν αυτήν τη στιγμή από οικολογικό άγχος, ορισμένοι μπορεί να μην καταλάβουν αμέσως τον ψυχικό αγώνα. Αλλά είναι αληθινός, σας διαβεβαιώνω…
Τόσο κακό είναι το άγχος της κλιματικής αλλαγής, που υπάρχει μια “Climate Psychiatry Alliance”, μια οργάνωση ψυχιάτρων που βοηθά όσους υποφέρουν από άγχος για την κλιματική αλλαγή. Παρακολουθήστε τη συνιδρυτή της “Climate Psychiatry Alliance” να εξηγεί τη δουλειά της, βοηθώντας τους πάσχοντες από κλιματικό άγχος…
Το άρθρο του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ αναγνωρίζει ότι υπάρχει μια πανδημία ψυχικής υγείας που προκαλείται από το οικολογικό άγχος:
Η ταυτοποίηση ως θυληκό, η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και η αίσθηση της ανικανότητας αυξάνουν την ευαισθησία σε αυτή τη νέα παγκόσμια πανδημία ψυχικής υγείας.
Ευτυχώς, το WEF έχει μια πρόταση για το πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος του κλίματος: συμμετάσχετε στον ακτιβισμό. Μια νεαρή πάσχουσα από το άγχος της κλιματικής αλλαγής, η Σοφία Παλάου, έκανε ακριβώς αυτό. Για να ανακουφίσει το αίσθημα της αδυναμίας της, εντάχθηκε σε μια ομάδα νεανικού ακτιβισμού για το κλίμα, τη “Νεολαία εναντίον της Αποκάλυψης”, σκοπός της οποίας είναι στην πραγματικότητα να δημιουργήσει ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ κλιματικό άγχος:
Χωρίς αμφιβολία, όπως και οι περισσότερες ομάδες, η “Νεολαία εναντίον της Αποκάλυψης” καταβάλλει προσπάθειες για να επικυρώσει και να ομαλοποιήσει τις κλιματικές τους ανησυχίες. Το να έχουν “κρίσεις πανικού λόγω κλιματικής αλλαγής” είναι αυτονόητο για αυτούς και γιορτάζεται…
Η πρόσληψη περισσότερων νέων στην ομάδα τους για την υπεράσπιση του κλίματος, επιβεβαιώνει τη γενική τους άποψη. Βρίσκει διέξοδο στις απογοητεύσεις που κυβερνούν τα μέλη του. Δείτε το βίντεο αν θέλετε.
Το άρθρο της ατζέντας του WEF εξηγεί τα θεωρητικά θεμέλια:
Ενώ η αντιμετώπιση με επίκεντρο το συναίσθημα ήταν η πιο κοινή στρατηγική που χρησιμοποιούν οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες μέχρι σήμερα, η έρευνα έχει βρει ότι η εστιασμένη στο νόημα αντιμετώπιση είναι η πιο αποτελεσματική όσον αφορά το οικολογικό άγχος. Όταν γίνεται σωστά, η αντιμετώπιση με επίκεντρο το νόημα, όπως η συμμετοχή στον αγώνα κατά της κλιματικής αλλαγής μέσω εθελοντισμού ή εκστρατειών, διευκολύνει θετικά συναισθήματα όπως η ελπίδα, χωρίς να αγνοεί τα αρνητικά, όπως ο θυμός ή το άγχος.
Το τελικό αποτέλεσμα είναι η επεξεργασία, αντί να κολλάς μέσα, το άγχος και το αίσθημα παρακίνησης να συμμετάσχεις σε ακτιβισμό και άλλες φιλοπεριβαλλοντικές συμπεριφορές.
Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Όλο και περισσότεροι νέοι, που πλήττονται από το άγχος, υποφέρουν από πραγματικά προβλήματα ψυχικής υγείας, με τους υπεύθυνους ενήλικες να συνιστούν να συγκεντρωθούν και να στρατολογήσουν περισσότερα άτομα που θα υποφέρουν επίσης από κλιματικό άγχος…
Η πιθανή έκβαση είναι η μαζική ψύχωση ή ο μαζικός σχηματισμός ανθρώπων που είναι καλοί και καλοπροαίρετοι, αλλά έχουν κολλήσει σε μια κυκλική δυναμική εντός της ομάδας.
Αυτή η πανδημία κλιματικού φόβου δεν είναι εντελώς διαφορετική από τον “μαζικό σχηματισμό” που ο Ματίας Ντεσμέτ συζήτησε τόσες φορές σχετικά με την εξάπλωση του φόβου κατά τη διάρκεια της πανδημίας της Covid. Είναι καθαρά τυχαίος ο σχηματισμός μάζας του κλιματικού άγχους; Όχι πραγματικά.
Όλα αυτά διευκολύνονται από πλούσιους ηλικιωμένους με καλές επενδύσεις φυσικά.
Ο Τύπος, που χορηγείται από τους ίδιους πλούσιους ηλικιωμένους, δημιουργεί επίσης επίτηδες άγχος για το κλίμα στους ανθρώπους:
Τα παιδιά στοχεύονται ιδιαίτερα με μηνύματα φιλικά προς τα παιδιά, αλλά που προκαλούν άγχος:
Σας παρακαλούμε να δείξετε σεβασμό στα δικά σας παιδιά!
Ελπίζω η κάπως απερίγραπτη, αλλά απόλυτα ακριβής επανάληψη του τι συμβαίνει στον κόσμο της ψυχικής υγείας/του ακτιβισμού για το κλίμα, να ήταν ενδιαφέρουσα και ίσως να σας έκανε να χαμογελάσετε.
ΜΗΝ κάνετε, παρακαλώ, την ιστορία μου δικαιολογία για να το απορρίψετε για τα παιδιά σας! Εάν τα παιδιά σας ή οι νεαροί φίλοι σας υποφέρουν από κλιματικό άγχος, θυμηθείτε:
είναι άνθρωποι
βασίζουν τα συναισθήματά τους σε αυτά που βλέπουν στην τηλεόραση και στις κοινωνικές ροές τους
αυτά τα πράγματα είναι σημαντικά για αυτά
η εξέγερση είναι μέρος της ενηλικίωσης
το άγχος, η αδυναμία και η υστερία ΔΕΝ χρειάζεται να είναι μέρος της ενηλικίωσης
ζούμε σε έναν αβέβαιο κόσμο και ορισμένες από τις ανησυχίες τους μπορεί να είναι δικαιολογημένες
ο νούμερο ένα στόχος είναι να ΜΗΝ χάσουν την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό τους
μην τους απορρίπτετε ποτέ ως πρόσωπα και μην κοροϊδεύετε τις αγωνίες τους
Οποιοσδήποτε γονέας του οποίου το παιδί έχει ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ άγχος, πρέπει να ασχοληθεί με το παιδί, να το ακούσει, να ΜΗΝ είναι επικριτικός, να προσφέρει υποστήριξη κλπ. Τα παιδιά μας ΔΕΝ είναι κόπιες του εαυτού μας και δεν μπορούμε να τα αναγκάσουμε να σκεφτούν όπως θέλουμε.
Ένα μπόνους είναι η ενστάλαξη μιας αίσθησης αυτοδυναμίας και εσωτερικής εστίας ελέγχου στα παιδιά σας, έτσι ώστε να μην αισθάνονται “αβοήθητα” και να μην αναγκάζονται να συμμετέχουν σε ομάδες για να ομαλοποιήσουν τα άγχη τους. Η ανικανότητα οδηγεί σε πολλές κακές αποφάσεις και επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία.
Δεν είμαι παιδοψυχίατρος ή τίποτα τέτοιο, αλλά αν η δική μου υποθετική κόρη (έχω δύο μεγάλους γιους) υπέφερε από κλιματικό άγχος, θα την άκουγα εκτενώς. Μετά θα φύτευα μαζί της δέντρα και θα την έβαζα να σκάψει μεγάλες τρύπες (όσο μεγαλύτερες, τόσο το καλύτερο) για να φυτέψει μεγαλύτερα δέντρα. Τα μικρά δέντρα είναι πολύ εύκολα. Ίσως φυτέψετε μαζί έναν κήπο για να “χρησιμοποιήσετε λιγότερο καύσιμο ντίζελ για την καλλιέργεια τροφίμων”. Αυτό θα μπορούσε να δώσει στο παιδί μια αίσθηση του σκοπού, αντί να πέσει θύματα τρελών ομάδων όπως τη “Νεολαία εναντίον της Αποκάλυψης”.
Εάν εσείς, αναγνώστη μου, διαφωνείτε μαζί μου, μπορείτε να σχολιάσετε και να εξηγήσετε το γιατί.
Σκεπτικιστές Covid, νοοτροπία εντός ομάδας, άγχος και ανικανότητα
Το μήνυμά μου θα είχε μία παράλειψη, αν δεν σημειώσω ότι εμείς, οι σκεπτικιστές της Covid, σχηματίζουμε επίσης μια ομάδα με μια πολύ ιδιαίτερη αφήγηση. Φυσικά, δεν βοηθάει το να γίνεσαι υβριστικός και στόχος των ΜΜΕ. Το να ανησυχούμε για την υγεία μας και τους αγαπημένους μας θα μπορούσε επίσης να δημιουργήσει άγχος — πολλές φορές δικαιολογημένο. Ένα αίσθημα ανικανότητας μεταξύ των μη εμβολιασμένων ενσταλάχθηκε σκόπιμα:
Έτσι, θα μπορούσαμε να είμαστε ευάλωτοι στις ίδιες προκλήσεις με ορισμένους νέους που ανησυχούν για το κλίμα. Ας βεβαιωθούμε λοιπόν ότι διατηρούμε ο ένας τον άλλον ενεργό, συζητάμε και χρησιμοποιούμε τις εικονικές μας συγκεντρώσεις για να απαλύνουμε τουλάχιστον κάπως τα άγχη μας, αντί να τα αυξάνουμε πάντα.
Είμαι προσωπικά ένοχος που έκανα αρκετές αναρτήσεις που προκαλούν άγχος. Το κατάλαβα πριν από λίγο καιρό και προσπάθησα να τις αναμίξω με καλά νέα, για να κρατήσω τις ισορροπίες.
Συγγνώμη αν ακούγομαι πολύ απόλυτος. Δηλώνω ένοχος...
Τι πιστεύετε για την κρίση ψυχικής υγείας λόγω της κλιματικής αλλαγής;